Terapia de Grupos Basada en la Mentalización

¿Te estás sintiendo vacio y tu carrera no avanza?

Un espacio exclusivo para profesionales, estudiantes y empresarios que buscan sostener su alto rendimiento sin perder claridad emocional ni relaciones sanas.

Subjetivamente - Centro de Psicología Clínica Viña del Mar
Subjetivamente

Psicología Clínica

+1000 pacientes

Éxito externo, tensión interna

Te esfuerzas.
Cumples metas.
Has alcanzado logros que antes parecían imposibles.

Pero, al mismo tiempo…

Estrés sostenido que no cede.
Irritabilidad con colegas, pareja o hijos.
Sensación de desconexión emocional, tanto en lo laboral como en lo personal.

Muchos profesionales de alto rendimiento brillan hacia afuera, pero sienten que por dentro se están apagando.

Ignorar estas señales tiene un costo real

Dejar pasar este malestar no es gratis. Al contrario, va acumulando un precio alto:

Estrés crónico que empieza a afectar tu cuerpo.
Decisiones impulsivas que erosionan tu liderazgo.
Relaciones que se desgastan, tanto en el trabajo como en tu casa.

No se trata solo de manejar el estrés. Se trata de comprender lo que sientes, darle sentido a tus emociones y aprender a regularlas. Ese es el verdadero cambio.

Grupo MBT: un espacio clínico único

En psicología a esto lo llamamos mentalización: la capacidad de imaginar la mente, comprender qué pasa dentro de ti y en los demás, antes de reaccionar.

Cuando esta capacidad se debilita, todo se vuelve más confuso. Cuando la entrenas, recuperas claridad, calma y mejores vínculos.

El Grupo MBT para profesionales de alto rendimiento es un programa clínico respaldado por evidencia internacional (Anna Freud Centre, Londres) que te permite entrenar esa capacidad en la interacción real con otros.

Qué incluye este proceso:

12 sesiones grupales de 60 minutos.
1 entrevista telefónica.
1 devolución final personalizada con plan de continuidad.
Material psicoeducativo exclusivo sobre autorregulación y mentalización.
1 sesión de seguimiento después del cierre.

Lo que vas a vivir

No es un curso. No es motivación pasajera. Es un proceso terapéutico real.

Reconocer y regular tus emociones bajo presión.
Comunicarte con más claridad con tu equipo y tu familia.
Aumentar tu resiliencia frente al fracaso y la crítica.
Tomar decisiones con más calma, sin reaccionar en automático.

Con el tiempo, notas cambios: duermes mejor, reaccionas distinto en tus relaciones y tu rendimiento deja de depender solo de exigirte más, para sostenerse en entenderte mejor.

Inscríbete a Nuestro Grupo de Terapia

  • Cupos limitados a 6 participantes.
  • Valor total: $600.000 CLP (equivale a $50.000 por sesión).
  • Hasta 6 meses sin intereses.
  • Modalidad presencial en Viña del Mar.
  • Acceso a materiales exclusivos.
  • Sesión de evaluación personal al final de la terapia grupal.

El programa está guiado por psicólogas especialistas en salud mental, con especialidad en terapias de tercera generación (basadas en evidencia).

La Terapia Basada en la Mentalización (MBT) es un enfoque con evidencia científica, aplicado en centros internacionales de referencia y reconocido por su efectividad en mejorar la regulación emocional, las relaciones y la capacidad de liderazgo personal.

Terapeutas del Grupo

Las terapeutas del grupo promueven un ambiente donde pensar sobre uno mismo y sobre los demás se vuelve posible. Permiten que el grupo mantenga activa la capacidad de mentalizar.

Psicología adulos en viña del mar, Fernanda Gumucio Dobbs
Ps. Fernanda Gumucio

Psicóloga Clínica

Psicoanálisis Relacional y Terapia Basada en la Mentalización (MBT)
Directora

+15 años de experiencia

Especializada en:
Adultos

Alexadra Yañez es psicóloga en Subjetivamente
Ps. Alexandra Yáñez

Psicóloga Clínica

Psicoanálisis Relacional y Terapia Basada en la Mentalización (MBT)

+5 años de experiencia

Especializada en:
Adultos
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Estamos aquí para responder todas tus preguntas.

No dudes en contactarnos para obtener la información que necesitas. Nuestras ejecutivas están disponibles para ayudarte.

¿Necesito tener experiencia previa en terapia?
No. Este grupo está abierto tanto a personas que han tenido procesos terapéuticos como a quienes recién comienzan a explorar su mundo emocional y relacional.
¿Es un grupo de contención emocional?
No es solo contención. Es un espacio terapéutico estructurado, donde se entrenan habilidades como la mentalización, la regulación emocional y la comprensión interpersonal, bajo guía profesional.
¿Tendré que compartir cosas personales?
Sí, aunque siempre desde tu propio ritmo y decisión. Se espera apertura emocional dentro de un marco ético, respetuoso y absolutamente confidencial.
¿Cuál es el valor del grupo?
El grupo tiene un costo que será informado durante el webinar informativo, antes de que tomes una decisión. Queremos que comprendas bien el enfoque antes de comprometerte.
¿Cómo me inscribo?
Primero completa un formulario breve. Luego, deberás asistir al webinar informativo obligatorio. Después de eso, podrás confirmar tu inscripción definitiva si decides continuar.
¿Quiénes facilitan el grupo? ¿Son profesionales?
Sí. Las facilitadoras son psicólogas clínicas con formación en Terapia Basada en la Mentalización (MBT) y amplia experiencia en trabajo grupal y salud mental de adultos.
¿Dónde se realiza el grupo? ¿Es presencial o virtual?
La modalidad, fechas y lugar serán explicados con detalle en el webinar informativo. Por ahora, podemos adelantarte que las sesiones son semanales y con cupo reducido.
¿Qué pasa si no puedo asistir al webinar?
El webinar es requisito para postular. Si no puedes en la fecha propuesta, puedes dejar tus datos y te contactaremos si abrimos una nueva fecha o grupo.

📋 Postulación y contacto

Este grupo está dirigido a personas adultas que quieran comprender mejor sus emociones y relaciones.
La participación tiene un costo, y los cupos son limitados a 6 personas.

Antes de confirmar tu participación, realizaremos una enrevista telefónica, donde podrás aclarar todas tus dudas:

La llamada la realizará una de nuestras terapeutas.

📝 Formulario de interés:

Psicóloga Clínica · Especialista en Terapia Basada en la Mentalización (MBT)

Con más de 15 años de experiencia en psicoterapia, integra el psicoanálisis relacional y la MBT para ayudar a adultos a comprender mejor sus pensamientos y emociones. Su enfoque favorece la regulación emocional, el autoconocimiento y la mejora de las relaciones interpersonales.

Ps. Alexandra Yáñez

Psicóloga Clínica · Especialista en Terapias de Tercera Generación

Con amplia experiencia en el acompañamiento de adultos y adolescentes, integra terapias de tercera generación y estrategias basadas en la regulación emocional y el mindfulness. Su enfoque promueve el bienestar, la flexibilidad psicológica y el fortalecimiento de vínculos interpersonales.

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