Psicología en Viña del Mar

Test de Salud Mental

El GHQ es un cuestionario para evaluar salud autopercibida, o sea la evaluación que hace el individuo de su estado de bienestar general, especialmente en lo que se refiere a la presencia de ciertos estados emocionales. 

¿Qué es el Cuestionario General de Salud de Goldberg?

El Cuestionario General de Salud de Goldberg (GHQ-12) es una herramienta validada y ampliamente utilizada en el ámbito de la salud mental para evaluar el bienestar emocional y detectar posibles problemas psicológicos en las personas. Desarrollado por el Dr. David Goldberg, este cuestionario breve y efectivo se centra en identificar síntomas de ansiedad, depresión, estrés y problemas de socialización.

¿Cómo Funciona el GHQ-12?

El cuestionario consta de 12 preguntas que abordan diferentes aspectos de tu salud mental y bienestar emocional. Las preguntas están diseñadas para evaluar cómo te has sentido y cómo has funcionado en las últimas semanas. Cada pregunta tiene cuatro posibles respuestas que varían desde una experiencia positiva (mejor que lo habitual) hasta una negativa (mucho menos que lo habitual).

Instrucciones para Completar el Cuestionario

Para cada pregunta, selecciona la respuesta que mejor describa cómo te has sentido recientemente. No hay respuestas correctas o incorrectas; lo importante es ser sincero para obtener una evaluación precisa.

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Test de Goldberg - GHQ-12

Cuestionario de Salud General

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1. Ha podido concentrarse bien en lo que hace?

2. Sus preocupaciones no le han permitido dormir bien?

3. ¿Ha sentido que está jugando un papel útil en la vida?

4. ¿Se ha sentido capaz de tomar decisiones?

5. ¿Se ha sentido constantemente agobiado y en tensión?

6. ¿Ha sentido que no puede superar sus dificultades?

7. ¿Ha sido capaz de disfrutar sus actividades normales de cada día?

8. ¿Ha sido capaz de hacer frente a sus problemas?

9. ¿Se ha sentido poco feliz y deprimido?

10. ¿Ha perdido confianza en sí mismo?

11. ¿Ha pensado que usted es una persona que no vale para nada?

12. ¿Se siente razonablemente feliz considerando todas las circunstancias?